Часто вижу, что люди теряются между 40, 70 и 100 минутами массажа.
Я собрал короткую памятку, чтобы вам было проще выбрать оптимальную длительность под свои задачи.
Можно выбрать три длительности:
40, 70 и 100 минут
40, 70 и 100 минут
Чтобы вам было проще определиться, я собрал короткую подсказку.
Смотрите и выбирайте то, что подойдёт именно вам.
40 минут
40 минут
Выбирайте 2 любые зоны на выбор:
- Шейноворотниковая
- Поясница
- Руки
- Живот
- Ноги
- Ступни
Подходит, если: мало времени и нужна точечная работа.
P.S. Даже за такое короткое время вы почувствуете легкость и силы.
70 минут
70 минут
Выбирайте 3 любые зоны на выбор:
- Шейноворотниковая
- Поясница
- Руки
- Живот
- Ноги и ступни
Подходит, если: нужно глубже проработать проблемные места и добавить расслабление.
P.S. В конце сеанса вы, скорее всего, будете спать.
100 минут
100 минут
Все зоны за один сеанс:
- Шейноворотниковая
- Поясница
- Руки
- Живот
- Ноги и ступни
От головы до ступней. Максимальная польза за один сеанс: расслабление + восстановление.
P.S. После массажа вы попросите телепортировать вас сразу домой. Без шуток.
Записаться на массаж вы всегда можете удобным для вас способом: через онлайн запись. написав в ватсап, телеграмм или просто позвонив
